dezembro

CURSO DE INTRODUÇÃO AO MINDFULNESS * ONLINE

sextas-feiras * 5, 12 e 19 de dezembro * 19h00 – 20h30 * online

DIA MUNDIAL DA MEDITAÇÃO * ONLINE

DOMINGO * 21 de dezembro * 11h00 – 12h00 * online

janeiro

MINDFULNESS PARA A VIDA * ONLINE

sábados * 17, 24 e 31 de janeiro, 7, 21 e 28 de fevereiro e 14 e 21 de março * 16h30 – 19h00

Dia de Retiro 7 de março 15h00 – 20h00

atividades regulares

MINDFULNESS E EDUCAÇÃO EMOCIONAL Ano Letivo 2025/2026

* CRIANÇAS

Aulas Regulares: 1 vez por semana * presencial * Lisboa

* ADOLESCENTES

Sessões Regulares: 1 vez por semana * presencial * Lisboa

MINDFULNESS * SESSÕES SEMANAIS

 segundas-feiras * 19h30 – 20h00 * online

Sessão Experimental * Inscrição gratuita