A atenção é uma capacidade humana imprescindível para o percurso escolar, mas o seu desenvolvimento requer paciência e persistência.

Para muitas crianças a atenção é um desafio, não sabem o que fazer quando se distraem.

Neste workshop os alunos têm a oportunidade de olhar para a atenção como um “super poder”, uma capacidade que os pode ajudar a concretizar objetivos escolares, e não só.

Vamos aprender como funciona o cérebro e vamos realizar práticas simples de Mindfulness, que permitem aos alunos reconhecer os recursos internos de que dispõem para desenvolver a atenção.

A QUEM SE DESTINA

Turmas de alunos do 1º ciclo do ensino básico.

O workshop tem a duração de 1 hora e é realizado em contexto de sala de aula, na escola.

Este workshop está disponível para a região de Lisboa.