Outubro é um mês que nos convida a sermos gentis connosco, enquanto nos preparamos para o outono, com os dias mais curtos, e a transição para uma época de temperaturas mais frias e chuva. Entrar em sintonia com o outono é permitir-se abrandar, acompanhar o ritmo da natureza, que se prepara para se proteger do … More Outubro um convite à gentileza e serenidade
Hoje é o Dia Internacional da Criança, um convite para refletir sobre a pergunta: De que forma podemos criar um mundo onde as crianças sejam felizes? Num momento em que a nível global predomina a violência e a insegurança esta questão é complexa e desafiante. E apesar de haver muitas regiões do mundo onde existe … More As crianças precisam de adultos felizes
No início de cada ano letivo renova-se a esperança de uma escola mais humana, em que o espaço escolar seja um ambiente seguro, propício à aprendizagem; em que professores e alunos de sintam respeitados, valorizados e motivados, para em cada dia darem o seu melhor, no ensino e aprendizagens a realizar, respetivamente. Mas infelizmente sabemos que a realidade no … More Escolas Resilientes
A criança é mais vulnerável do que o adulto, porque depende do adulto para a proteger e manter em segurança. Para os olhos de uma criança o mundo é complexo e em grande parte ainda desconhecido. É muito natural a criança sentir insegurança e medo que se podem manifestar de formas muito diferentes, por vezes, … More A Criança e as emoções difíceis
São muitas as situações diárias em que o sistema nervoso dos pais é posto à prova, entre os desafios das rotinas diárias, como a hora de dormir, ou situações mais desafiantes, como acontece quando as crianças sentem emoções fortes e perdem o controlo. A forma como os pais respondem a estas situações pode fazer toda … More Pais à beira de um ataque de nervos
Mais do que esforço e empenho Mesmo quando os alunos dispõem dos melhores recursos, esforçam-se para aprender, e preparam-se com empenho para os momentos de avaliação, nem sempre os resultados correspondem à sua preparação, porque a ansiedade que sentem no momento da avaliação, pode deitar tudo a perder. A ansiedade faz parte da vida dos … More Ansiedade e rendimento escolar
Os desafios da profissão Ser professor é uma das profissões mais nobres, mas também das mais difíceis. Um professor tem a capacidade de fazer a diferença na vida dos seus alunos, de fazer os alunos acreditarem em si próprios e nas suas capacidades. É capaz de inspirar e envolver os alunos na aprendizagem, com curiosidade … More Mindfulness e o stress profissional na docência
